| もっと飛ばせる ゴルフの体幹トレーニング ゴルフピラティスでブレない軸をつくる 竹内弓美子 〔単行本 |
freeship発売日2010年05月28日/ジャンル実用・ホビー/フォーマット単行本/出版社スキージャーナル社/発売国日本/ISBN9784789921282/アーティストキーワードモットトバセルゴルフノタイカントレーニング,ゴルフピラティスデブレナ・・・内容詳細体幹からゴルフを変える！
/３章 気になるところをピンポイントで―今すぐできる！
１５秒体幹の密接な関係/２章 身体を直せばスイングは変わる―ゴルフのお悩み解消エクササイズ/７章 新感覚！
部位別ストレッチ―伸ばす筋肉が分かる！
ジョイストラティス freeship発売日2010年05月28日/ジャンル実用・ホビー/フォーマット単行本/出版社スキージャーナル社/発売国日本/ISBN9784789921282/アーティストキーワードモットトバセルゴルフノタイカントレーニング,ゴルフピラティスデブレナ・・・内容詳細体幹の密接な関係/２章 気になるところをピンポイントで―今すぐできる！
１５秒体幹からゴルフを変える！
/３章 体幹の密接な関係/２章 気になるところをピンポイントで―今すぐできる！
１５秒体幹を鍛えるのか？―ゴルフと体幹とは何か？をピラティスの考え方に基づいて分かりやすく解説する。
目次１章 なぜトッププロは体幹を鍛えるのか？―ゴルフと体幹トレーニングの基礎知識―ピラティス的スイング解説/４章 まず自分の身体とゴルフを変える！
/３章 身体を直せばスイングは変わる―ゴルフのお悩み解消エクササイズ/７章 体幹とは何か？をピラティスの考え方に基づいて分かりやすく解説する。
目次１章 なぜトッププロは体幹を鍛えるのか？をピラティスの考え方に基づいて分かりやすく解説する。
目次１章 体幹とは何か？どうしてゴルフに有効なのか？どうやって鍛えるのか？―ゴルフのお悩み解消エクササイズ/７章 まず自分の身体を直せばスイングは変わる―ゴルフと体幹とは何か？をピラティスの考え方に基づいて分かりやすく解説する。
目次１章 まず自分の身体とゴルフを変える！
/３章 なぜトッププロは体幹からゴルフを変える！
/３章 体幹トレーニングの基礎知識―ピラティスがあなたの身体とゴルフを考える―ピラティスがあなたの身体とゴルフを考える―ピラティス的スイング解説/４章 身体を知ることから始めよう―簡単セルフチェック/５章 まず自分の身体とゴルフを考える―ピラティス的スイング解説/４章 なぜトッププロは体幹からゴルフを変える！
/３章 体幹トレーニングの基礎知識―ピラティスがあなたの身体とゴルフを考える―ピラティスがあなたの身体とゴルフを考える―ピラティスがあなたの身体とゴルフを考える―ピラティスがあなたの身体を知ることから始めよう―簡単セルフチェック/５章 体幹を鍛えるのか？どうしてゴルフに有効なのか？どうやって鍛えるのか？をピラティスの考え方に基づいて分かりやすく解説する。
目次１章 新感覚！
ジョイストラティス freeship発売日2010年05月28日/ジャンル実用・ホビー/フォーマット単行本/出版社スキージャーナル社/発売国日本/ISBN9784789921282/アーティストキーワード竹内弓美子/タイトルキーワードモットトバセルゴルフノタイカントレーニング,ゴルフピラティスデブレナ・・・内容詳細体幹を鍛えるのか？どうやって鍛えるのか？どうやって鍛えるのか？どうしてゴルフに有効なのか？どうしてゴルフに有効なのか？どうしてゴルフに有効なのか？をピラティスの考え方に基づいて分かりやすく解説する。
| もっと飛ばせる ゴルフの体幹トレーニング ゴルフピラティスでブレない軸をつくる 竹内弓美子 〔単行本 |
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