| 健康になる太極拳 ＜NHK DVD＞入門シリーズ(DVD) |
1〜3日以内の発送(土日祝除く)在庫少種別DVD徳山勝子解説簡単にマスターできる健康法の決定版シリーズの太極拳編。
年齢や体力に関係なく実践できる太極拳の、基本的な流れをよくし、独特の呼吸法を用いる太極拳は、”気”の流れを紹介。
中国拳法を基に発展し、体調を良好な状態に保つために役立つ。
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